1、周一：早饭：全麦面包、豆乳、凉拌菠菜、鸡蛋；中餐：鸡蛋汤、米饭、肉炒芹菜、彩椒西兰花；晚饭：八宝粥、炒芽菜、海米冬瓜。2、周二：早饭：热牛奶、豆沙包、蔬菜生果沙拉；中餐：米饭、西红柿炒蛋、熘肝尖；晚饭：小米南瓜粥、鲫鱼蒸蛋羹、素十锦。3、周三：早饭：馄饨、素包子、鸡蛋、凉拌水萝卜；中餐：炸酱面、黄瓜丝、肉酱、芽菜食谱每日三餐、胡萝卜丝；晚饭：红烧鱼、白粥、凉拌白菜丝。4、周四：早饭：八宝粥、素包子、鸡蛋、凉拌黄瓜；中餐：米饭、紫菜鸡蛋汤、鱼香肉丝、炒花菜；晚饭：凉拌海带丝、米粥、胡萝卜拌西蓝花。5、周五：早饭：烤馒头片、水煮蛋、牛奶、素十锦；中餐：水煮鱼、米饭、菠菜汤、西红柿炒蛋；晚饭：小米粥、拌黄瓜、熘肝尖。

　　1、周一：早饭：全麦面包、豆乳、凉拌菠菜、鸡蛋；中餐：鸡蛋汤、米饭、肉炒芹菜、彩椒西兰花；晚饭：八宝粥、炒芽菜、海米冬瓜。2、周二：早饭：热牛奶、豆沙包、蔬菜生果沙拉；中餐：米饭、西红柿炒蛋、熘肝尖；晚饭：小米南瓜粥、鲫鱼蒸蛋羹食谱每日三餐、素十锦。3、周三：早饭：馄饨、素包子、鸡蛋、凉拌水萝卜；中餐：炸酱面、黄瓜丝、肉酱、芽菜、胡萝卜丝；晚饭：红烧鱼、白粥、凉拌白菜丝。4、周四：早饭：八宝粥、素包子、鸡蛋、凉拌黄瓜；中餐：米饭、紫菜鸡蛋汤、鱼香肉丝、炒花菜；晚饭：凉拌海带丝、米粥、胡萝卜拌西蓝花。5、周五：早饭：烤馒头片、水煮蛋、牛奶、素十锦；中餐：水煮鱼、米饭、菠菜汤、西红柿炒蛋；晚饭：小米粥、拌黄瓜、熘肝尖食谱每日三餐。

　　1、周一：早饭：全麦面包、豆乳、凉拌菠菜、鸡蛋；中餐：鸡蛋汤、米饭、肉炒芹菜、彩椒西兰花；晚饭：八宝粥、炒芽菜、海米冬瓜。

　　1、周一：早饭：全麦面包、豆乳、凉拌菠菜、鸡蛋；中餐：鸡蛋汤、米饭、肉炒芹菜、彩椒西兰花；晚饭：八宝粥、炒芽菜、海米冬瓜。2、周二：早饭：热牛奶、豆沙包、蔬菜生果沙拉；中餐：米饭、西红柿炒蛋、熘肝尖；晚饭：小米南瓜粥、鲫鱼蒸蛋羹、素十锦食谱每日三餐。3、周三：早饭：馄饨、素包子、鸡蛋、凉拌水萝卜；中餐：炸酱面、黄瓜丝、肉酱、芽菜、胡萝卜丝；晚饭：红烧鱼、白粥、凉拌白菜丝。4、周四：早饭：八宝粥、素包子、鸡蛋、凉拌黄瓜；中餐：米饭、紫菜鸡蛋汤、鱼香肉丝、炒花菜；晚饭：凉拌海带丝、米粥一周七天食谱搭配表、胡萝卜拌西蓝花。5、周五：早饭：烤馒头片、水煮蛋、牛奶、素十锦；中餐：水煮鱼、米饭、菠菜汤、西红柿炒蛋；晚饭：小米粥、拌黄瓜、熘肝尖。

　　2、周二：早饭：热牛奶、豆沙包、蔬菜生果沙拉；中餐：米饭、西红柿炒蛋、熘肝尖；晚饭：小米南瓜粥、鲫鱼蒸蛋羹、素十锦。

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　　5、周五：早饭：烤馒头片、水煮蛋、牛奶、素十锦；中餐：水煮鱼、米饭、菠菜汤、西红柿炒蛋；晚饭：小米粥、拌黄瓜、熘肝尖。

　　3、周三：早饭：馄饨、素包子、鸡蛋、凉拌水萝卜；中餐：炸酱面、黄瓜丝、肉酱、芽菜、胡萝卜丝；晚饭：红烧鱼、白粥、凉拌白菜丝。

　　6、周六：早饭：橙汁、面包、紫薯； 中餐：姜丝木耳、十锦饭、西红柿鸡蛋汤、清蒸鱼；晚饭：麦芽粥、荠菜饺子、拌耳丝。

　　7、周日：早饭：京彩瘦肉粥、素馅儿饼；中餐：烧茄子、大米饭、鸡蛋汤一周七天食谱搭配表、炖排骨；晚饭：海米冬瓜汤、鸡蛋炒蒜黄、香菇炒肉。

　　4、周四：早饭：八宝粥、素包子、鸡蛋、凉拌黄瓜；中餐：米饭、紫菜鸡蛋汤、鱼香肉丝、炒花菜；晚饭：凉拌海带丝、米粥、胡萝卜拌西蓝花。

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