养生粥食谱100种食谱编制计算2024年5月16日食补大全100例

  • 2024-05-16
  • John Dowson

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  制首乌60克,红枣3-5枚食谱体例计较,粳米100克食谱体例计较。先以制首乌煎取浓汁去渣摄生粥食谱100种摄生粥食谱100种,参加红枣和粳米煮粥食谱体例计较食谱体例计较,将成食谱体例计较,放入红糖适当摄生粥食谱100种,再煮一二沸便可食谱体例计较。热温服。首乌忌铁器,煎汤煮粥时需用少锅或珐琅锅。

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