100道养胃食谱食谱计算和食谱编制2024年3月17日

  • 2024-03-17
  • John Dowson

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100道养胃食谱食谱计算和食谱编制2024年3月17日

  工夫 礼拜一 礼拜二 礼拜三 木曜日 礼拜五 早点 牛奶 鸡蛋 酱香鸭肝 黑米豆乳 肉松夹 蒸山药片 牛奶 鹌鹑蛋 山查片 八宝粥 蒸饺 小笼包 牛奶 蒸紫薯 葱油饼 午饭 葡萄干米饭 黄焖鸡 荷塘小炒 海带棒骨汤 玉米碎米饭 青椒炒鱼丸 清烧茄子 冬瓜煎鸡蛋 蒸米米饭 胡萝卜炖鸭肉 糖醋莲白 虾皮子蒸汤 黑米饭 香芋排骨 素材小炒 红枣莲子鸡汤 绿豆米饭 清烧狮子头 木耳炒西兰花 黄豆猪蹄汤 午点 红枣银耳汤 橘子银耳汤 苹果 山查雪梨汤 菊花饮 晚饭 紫薯米饭 白菜肉卷 醋溜黄瓜 豆腐鲫鱼汤 红豆米饭 元宝红烧肉 双花菜 萝卜老鸭汤 火腿肠三鲜面 青笋木耳肉片 西红柿炒鸡蛋 三鲜豆腐汤 番茄鸡蛋面 香蕉牛奶 香浓鸡翅 2019年 月 日至 2020 年 月 日

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