每种食品都有各自的养分元素，但各人或许不晓得有些食品同时食用不但没有养分反而会损伤身材安康。

　　“胡萝卜下酒”的服法倒霉于安康。胡萝卜中含有丰硕的胡萝卜素幼儿园最新食谱美篇，和酒精一同进入人体，会在肝脏中发生毒素，惹起肝病炊事养分计较器。以是炊事养分计较器，胡萝卜不宜做下酒席，喝酒时也不要服用胡萝卜素养分剂，出格是在饮用胡萝卜汁后不要即刻喝酒幼儿园最新食谱美篇，免得风险安康。

　　豆腐含有丰硕的钙元素炊事养分计较器，而葱中含有大批的草酸。当豆腐与葱合在一同时，豆腐中的钙与葱中的草酸分离构成草酸钙幼儿园最新食谱美篇，草酸钙难以被人体吸取。假如持久食用小葱拌豆腐炊事养分计较器、大葱炒豆腐之类的菜，就会形成人体钙质的缺少，易发作缺钙而呈现小腿抽筋、软骨症幼儿园最新食谱美篇、易骨折等病症。