为制止孩子吃腻统一道菜，同时也要到达养分平衡美食分享案牍题目，食谱还订定了穿插养分配餐。早饭：周一和周三吃米粉，周二和周五吃包子，周四吃瘦肉粥；中餐：周一吃黄瓜炒鸡肉、素炒黄芽菜和豆腐肉末汤，周二吃黄豆焖猪脚、素炒青菜和海带虾皮汤美食分享案牍题目，变着口胃让门生吃好好豆网菜谱。

　　据引见，食谱包罗了谷物类好豆网菜谱、肉类、豆类、蔬果类和纯热能物资类食物，包管各类养分身分的供应。同时，思索到各地饮食风俗、食品供给等的差别，黉舍还能够灵敏交换同类食品，交换蔬菜和生果等，建造办法也能够按照本地的口胃、风俗和时令停止调解。

　　据理解，食谱对周一至周五的早、中、晚饭菜谱都作了具体摆设，每道菜用料用量都有具体阐明好豆网菜谱。在周一的食谱中，一位门生的早饭，要有100至150克米粉、30克肉末和50克西红柿；午饭要有100至200克米饭，和黄瓜炒鸡肉好豆网菜谱、素炒黄芽菜、豆腐肉末汤，肉菜均划定了用量。

　　群众网南宁7月15日电 （记者 谢振华）记者明天从广西教诲厅得悉，为保证乡村任务教诲门生养分改进方案的施行，包管黉舍向门生供给养分构造公道的炊事，广西乡村任务教诲门生养分改进指导小组办公室日前已下发《广西乡村任务教诲阶段门生一周参考食谱》，并配发食谱利用阐明。

　　思索到价钱和贮藏等缘故原由，该食谱里没有对牛奶、生果等价钱较贵的食物停止摆设好豆网菜谱，而是采纳豆类交换牛奶好豆网菜谱，各地黉舍及家庭按照本地供给确当季菜品和果类停止恰当的交换美食分享案牍题目。（完）