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　　清单涵盖从产后第 1 天到第 42 天的天天早饭、早点、午饭、午点、晚饭、夜消的饮食倡议，协助妈妈们平衡月子期天天的养分，只需求比较搭配就可以够。

　　3. 假如在支付过程当中有任何成绩，请在丁香妈妈 App 中「我的」-「协助与客服」在线征询。

　　那末在月子期食谱表格模板，妈妈们的每日三餐该怎样吃呢？为了让妈妈们更轻松的科学摄取月子期养分食谱大全免费下载，丁香妈妈建造了「42 天月子食谱」。只需比较着看，就可以晓得月子期该怎样吃食谱表格模板。

　　为了便利妈妈们天天比较参考，清单也根据「天天」停止设想食谱大全免费下载。支付以后能够打印成逐日小贴片，十分便利哦。

　　关于月子期的吃，总有很多的说法食谱表格模板。每一个妈妈都或多或少听过一些关于月子期「要吃甚么」、「不克不及吃甚么」的倡议。好比：