木耳：5 克米饭：75 克西红柿：30 克 芹菜：50 克鸡蛋：5 克 肉丝：60 克 芽菜：45 克 粉丝：45 克 米饭：75 克芽菜：75 克 萝卜：45 克 排骨：75 克 青菜：40 克 豆腐：10 克 米饭：75 克鸡蛋：10 克 肉末：45 克豆腐：50 克 青菜：70 克 蘑菇：40 克 紫菜：1 克 米饭：75 克菠菜：20 克 芽菜�

　　xx年4月18日----4月22日礼拜一礼拜二礼拜三木曜日礼拜五早饭粥类:二米粥主食:白菜肉火烧小菜:胡萝卜五香豆粥类:小米粥主食:鸡蛋三明治面包小菜:肉丝炒木耳粥类:八宝粥主食:煮鸡蛋油条小菜:榨菜丝粥类:红枣大米粥主食:豆沙包小菜:炸花生米粥类:葱香咸粥主食:韭菜鸡蛋水煎包小菜:粉丝调菠菜加餐豆乳牛奶豆乳牛奶豆乳午饭菜:红烧鸡肝素菜:肉丝炒西芹汤菜:蘑菇蛋花汤主食:鸡蛋饼生果:香蕉荤菜:红烧排骨素菜:醋溜土豆丝汤菜:紫菜蛋花汤主食:奶香小馒头生果:小黄瓜荤菜:油闷大虾素菜:小葱拌豆腐汤菜:西葫芦鸡蛋汤主食:米饭生果:圣女果荤菜:甜酱肉炒黄瓜素菜:鸡蛋炒蘑菇汤菜:西红柿蛋花汤主食:小油卷生果:脆瓜荤菜:红烧茄子菜:肉炒海带汤菜:牛肉丸子汤主食:黑米馒头生果:梨晚饭主食:千层小油饼配菜:黄瓜炒鸡蛋粥类:葱花玉米

　　第一周幼儿园带量食谱 9 月 5 日--9 月 9 日 礼拜 礼拜一礼拜二礼拜三木曜日礼拜五 幼儿人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数 应到人数实到人数应到人数实到人数 午饭米饭 宫爆鸡丁 爆炒藕片 萝卜粉丝汤米饭 芹菜肉丝 芽菜粉丝 西红柿鸡蛋汤 米饭 萝卜排骨 绿芽菜 青菜豆腐汤 米饭 肉丸 青菜蘑菇 紫菜鸡蛋汤 米饭 芽菜炒牛肉 青瓜炒鸡蛋 菠菜汤 带量午饭大米：75 克藕：75 克 鸡丁：30 克萝卜：10 克 黄瓜：30 克粉丝：5 克 胡萝卜：5 克

　　中班： 买办： 中班： 买办： 中班： 买办：中班： 买办： 中班： 大 中班： 买办： 班：

　　幼儿园 2016 学年第二学期第 5 周食谱 幼儿园菜谱 幼儿园幼儿安康食谱表 3 月第三周菜谱 幼儿园幼儿带量食谱 玉兰幼儿园一周食谱 幼儿园餐点引见 幼儿园门生餐点引见 雅智幼儿园第十六周食谱（.05.30---.06.03） 2021 年 11 月第一周菜谱 全笔墨数：8407

　　午 点： 香蕉 晚 餐：三鲜包（猪肉、虾仁、大葱、萝卜）；绿豆汤 木曜日 早 餐：方馒头片；鲜豆乳；豆腐乳 午 餐：生果米饭；红烧牛肉；素炒菜花；蛋花汤 午 点：桔子 晚 餐：糖三角；炸鱼片；白菜炒粉条 礼拜五 早 餐：胡蝶卷；南瓜香米粥；五香茶蛋 午 餐：黑米饭；肉�

　　带量食谱，是在把戏食谱的根底上，在中间注名每种食品的用量。 那末幼儿园带量食谱怎样订定呢？幼儿带量食谱怎样搭配？上面店肆 带来了 2017 最新幼儿园带量食谱表格图片及幼儿园带量食谱的订定方 案食疗补肾壮阳的食品，期望对您的菜谱设想有协助。 幼儿园带量食谱订定 幼儿园带量食谱表格 幼儿园带量食谱订定指南——三餐配餐养分尺度：

　　幼儿园食谱 礼拜一 早 餐：芝麻蛋糕；绿色豆乳 午 餐：香菇面条（肉沫、香菇、胡萝卜、西红柿、青菜）；元汤 午 点：桔子 晚 餐：米饭；红烧肘子；海带、白菜、豆腐、粉条；紫菜汤 礼拜二 早 餐：葱油卷；紫菜柳叶汤（鸡蛋、西红柿、青菜） 午 餐：红米饭；山药炖排骨；素炒甘兰；虾皮汤 午 点：苹果 晚 餐：小烧饼；溜鸡片；冬瓜香菜汤 礼拜三 早 餐：金丝饼；冰糖银耳粥；鹌鹑蛋 午 餐：二米饭；葱烧豆腐；粉皮犒肉；鲜鱼汤

　　幼儿园食谱 礼拜一 早 餐：芝麻蛋糕；绿色豆乳 午 餐：香菇面条（肉沫、香菇、胡萝卜、西红柿、青菜）；元汤 午 点：桔子 晚 餐：米饭；红烧肘子；海带、白菜、豆腐、粉条；紫菜汤 礼拜二 早 餐：葱油卷；紫菜柳叶汤（鸡蛋、西红柿、青菜） 午 餐：红米饭；山药炖排骨；素炒甘兰；虾皮汤 午 点：苹果 晚 餐：小烧饼；溜鸡片；冬瓜香菜汤 礼拜三 早 餐：金丝饼；冰糖银耳粥；鹌鹑蛋 午 餐：二米饭；葱烧豆腐；粉皮犒肉；鲜鱼汤 午 点： 香蕉 晚 餐：三鲜包（猪肉、虾仁、大葱、萝卜）；绿豆汤 木曜日 早 餐：方馒头片；鲜豆乳；豆腐乳 午 餐：生果米饭；红烧牛肉；素炒菜花；蛋花汤 午 点：桔子 晚 餐：糖三角；炸鱼片；白菜炒粉条 礼拜五

　　1、食品多样，谷类为主(留意粗粗粮公道搭配) 2、多吃新颖蔬菜和生果 3、常常吃适当的鱼、禽、蛋、瘦肉 4、天天饮奶，常吃大豆及其成品 5、炊事油腻少盐，准确挑选零食，少喝含糖高的饮料 6、食量与膂力举动要均衡食疗补肾壮阳的食品，包管一般体重增加 七菜谱分类模板、不挑食、不偏食，培育优良的饮食风俗 8、吃干净卫生，未蜕变的食品

　　礼拜一早 餐：芝麻蛋糕；绿色豆乳午 餐：香菇面条（肉沫、香菇、胡萝 卜、西红柿、青菜）；元汤午 点：桔子晚 餐：米饭；红烧肘子；海带、 白菜、豆腐、粉条；紫菜汤礼拜二早 餐：葱油卷；紫菜柳叶汤（鸡蛋、 西红柿、青菜）午 餐：红米饭；山药炖排骨；素炒甘兰；虾皮汤午 点： 苹果晚 餐：小烧饼；溜鸡片；冬瓜香菜汤礼拜三早 餐：金丝饼；冰糖银 耳粥；鹌鹑蛋午 餐：二米饭；葱烧豆腐；粉皮犒肉；鲜鱼汤午 点： 香 蕉晚 餐：三鲜包（猪肉、虾仁、大葱、萝卜）；绿豆汤木曜日早 餐：方 馒头片；鲜豆乳；豆腐乳午 餐：生果米饭；红烧牛肉；素炒菜花；蛋花 汤午 点：桔子晚 餐：糖三角；炸鱼片；白菜炒粉条礼拜五早 餐：胡蝶 卷；南瓜香米粥；五香茶蛋午 餐：黑米饭；肉炒西葫芦；鸡蛋炒西红柿；

　　导读：本文是关于幼儿园食谱表，期望能协助到您！ 幼儿园食谱 礼拜一 早饭：芝麻蛋糕；绿色豆乳 午饭：香菇面条（肉沫、香菇、胡萝卜、西红柿、青菜） 元 汤 午点：桔子 晚饭：米饭；红烧肘子；海带、白菜、豆腐、粉条；紫菜汤 礼拜二 早 餐：葱油卷；紫菜柳叶汤（鸡蛋、西红柿、青菜） 午 餐：红米饭；山药炖排骨；素炒甘兰；虾皮汤 午点：苹果 晚饭：小烧饼；溜鸡片；冬瓜香菜汤 礼拜三 早饭：金丝饼；冰糖银耳粥；鹤鹑蛋 午 餐：二米饭；葱烧豆腐；粉皮犒肉；鲜鱼汤 午点：香蕉 晚饭：三鲜包（猪肉、虾仁、大葱食疗补肾壮阳的食品、萝卜）；绿豆汤 木曜日 早饭：方馒头片；鲜豆乳；豆腐乳 午 餐：生果米饭；红烧牛肉；素炒菜花；蛋花汤 午 点：桔子

　　1、按照“中国住民炊事养分素参考摄取量”的尺度宝宝养分食谱 幼儿养分食谱，设想出均匀每人天天对各类养分素的需求量来停止配 餐。早饭热能和各类养分素的供应量约占整日总需求量的 30%阁下， 午饭占 40%，晚饭占 30%。每人天天约需 2000-2400 千卡热能摄取， 此中 12-15%的能量来自卵白质，25-30%来自脂肪，60-65%来自碳 水化合物。

　　礼拜一：中餐：酥香排骨、青菜蘑菇食疗补肾壮阳的食品、萝卜猪肝羹 生果：苹果 . 午点：明白菜年糕汤 早点：豆乳、饼干 礼拜二：中餐：三色海鲜(目鱼、茭白)、青瓜丁炒蛋、包菜菌菇排骨汤 生果：香蕉 午点：黄金糕 早点：豆乳、饼干 礼拜三：中餐：三鲜馄饨 龙虾片 生果：桂圆 午点：黑米冰糖粥 早点：豆乳菜谱分类模板、饼干 木曜日：中餐：鹌鹑蛋烧肉 榨菜脑土豆菜谱分类模板、菠菜油豆腐汤 生果：柚子 午点：新美心蛋糕 早点：豆乳、饼干 礼拜五：中餐：蜜汁鲳鱼条、糖醋海带、花菜肉片羹 生果：哈密瓜 午点：阳春面 早点豆乳、饼干

　　1菜谱分类模板、相宜的早饭食物：全麦馒头、全麦面包、燕麦粥、豆沙包菜谱分类模板、花卷食疗补肾壮阳的食品、菜 包、鲜肉包、鸡蛋饼、鸡蛋、南瓜饼、煮鸡蛋菜谱分类模板、八宝粥、黑米粥、豆乳、牛奶食疗补肾壮阳的食品、蛋 米酒、菜粥