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男性在24岁后精子的质与量都在走下坡,假如有一种不老药能让老化的精子再度布满生机,那就是维生素C。美国德州大学妇产科的尝试成果显现,给男性天天服用1000毫克的维生素C热菜大全 菜谱,持续服用60天后菜谱大全图,他们的精子数增长60%,举动力增长30%,纷歧般的精子也削减了。
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人类脑部有75%都是水菜谱大全图,脱水第一个影响到的器官就是脑,水份太少,会让人疲倦、反响偏慢。1天最少要喝完两瓶矿泉水(约2000毫升)。
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