日前，据外媒SlashGear报导菜谱家常菜清单，一项新揭晓在美国精神病学会的《精神病学》杂志的研讨陈述显现，含有大批某些食品的素食饮食能够会大大低落中风的风险菜谱家常菜清单。

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　　研讨指出，每组中约有30%是素食主义者午饭食谱大全，此中四分之一是男性午饭食谱大全，均匀年齿为50岁。在研讨开端之初，没有到场者有中风病史。在对这些到场者停止了几年的跟进以后午饭食谱大全，研讨发明，吃大豆、坚果和蔬菜含量高的素食的人患中风的风险峻低很多，此中患缺血性中风的风险峻比吃肉的人低74%。