东坡豆腐，质料：豆腐100克，火腿、香菇各10克，大豆油适当，葱末、姜末各少量，老抽2小匙，料酒1小匙，盐少量

　　食物要富有养分和易于消化，不要让小儿吃过于苦涩、酸辣的食品，由于它简单形成胃口消退和消化不良。

　　1岁～1岁半的宝宝正处于智力发育期间，凡是家长们会给宝宝增加鱼油，实在宝宝1岁当前可摄取各类天然食品，只需让宝宝常常吃些深海鱼（如马哈鱼、三文鱼、鲑鱼等）厨房菜谱大全及做法，天然就不会短少益智因子。出格是有些家长错把“鱼肝油”当做“鱼油”增加，是不合错误的幼儿园食谱发伴侣圈，一旦摄取过量还将风险到身材安康。

　　，此时的宝宝乳牙逐步增加，可是品味才能较差，消化才能仍较弱，以是该当留意既要宝宝吃饱又要吃好，还要包管充足的养分；该当夸大碎幼儿园食谱发伴侣圈、软、新颖，忌煎炸、有刺激性及含纤维多、不容易嚼烂的食品。

　　香菇的养分丰硕，含有许多种维生素厨房菜谱大全及做法，能够防备伤风、抗癌。含有多种氨基酸的豆腐与火腿分离后，更有益于宝宝吸取。

　　3、锅内再倒一点油，烧热后幼儿园食谱发伴侣圈，下入葱末、姜末爆香厨房菜谱大全及做法，接下来放入火腿丝和香菇末炒至八成熟，随后参加料酒、老抽，放入煎好的豆腐焖烧一会儿，加盐调味便可。