周一: 早饭:燕麦粥 鸡蛋羹 苹果 上午加餐:香蕉 午饭:鲜虾云吞面 黄瓜沙拉 下战书加餐:葡萄干 晚饭:鱼香茄子 米饭 胡萝卜丝 周二: 早饭:蛋糕 酸奶 橙子 上午加餐:核桃 午饭:肉末茄子煲饭 豆角炒肉 下战书加餐:猕猴桃 晚饭:虾仁红烧豆腐 米饭 圆白菜 周三: 早饭:黑米粥 鸡蛋煮饺子 梨 上午加餐:芒果 午饭:香菇鸡肉炒面 木耳蒸鸡蛋 下战书加餐:杏仁 晚饭:扇贝豆腐汤 米饭 菠菜 周四: 早饭:粥 面包 香蕉 上午加餐:枣 午饭:宫保鸡丁 紫苏炒蛋 小米粥 下战书加餐:樱桃 春季幼儿园
周一: 早饭:燕麦粥 鸡蛋羹 苹果 上午加餐:香蕉 午饭:鲜虾云吞面 黄瓜沙拉 下战书加餐:葡萄干 晚饭:鱼香茄子 米饭 胡萝卜丝 周二: 早饭:蛋糕 酸奶 橙子 上午加餐:核桃 午饭:肉末茄子煲饭 豆角炒肉 下战书加餐:猕猴桃 晚饭:虾仁红烧豆腐 米饭 圆白菜 周三: 早饭:黑米粥 鸡蛋煮饺子 梨 上午加餐:芒果 午饭:香菇鸡肉炒面 木耳蒸鸡蛋 下战书加餐:杏仁 晚饭:扇贝豆腐汤 米饭 菠菜 周四: 早饭:粥 面包 香蕉 上午加餐:枣 午饭:宫保鸡丁 紫苏炒蛋 小米粥 下战书加餐:樱桃
春季幼儿园食谱摆设表保举 春季幼儿园食谱摆设表保举【第一周】 礼拜一: 早点:牛奶、馒头 中餐:红枣稀饭、肉包 青豆玉米 生果:圣女果 午点:菌菇年糕汤(明白菜菜谱建造图片、肉丝、蘑菇、金针菇、红萝卜) 礼拜二: 早点:大肠血 中餐:目鱼炒玉米胡罗卜丁、豆腐炒青椒条、粉丝明白菜汤、 生果:苹
幼儿园食谱表周一到周五 周一 早饭:芝麻花卷 白米碎菜粥 香葱炒鸡蛋 加餐:牛奶 午饭:米饭 红烧鸡腿 香菇炒冬瓜 黄瓜鸡蛋汤 午点:橘子 晚饭:金银花卷 萝卜汆丸子 周二 早饭:小蛋糕 牛奶(鲜) 五香云豆 加餐:牛奶 午饭:米饭 清炒虾仁 菠菜炒鸡蛋 鱼丸小白菜汤 午点:苹果 晚饭:牛奶千层饼 酱肉(回民牛肉)青菜粥 周三: 早饭:鸡蛋饼 馄饨汤(回民牛肉) 加餐:牛奶 午饭:米饭 丸子烧白菜回民牛肉 香菇烧豆腐 菠菜银耳蛋花汤
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果 午点:黑米粥 礼拜三: 早点:面条 中餐:鹌鹑蛋烧肉、手撕包菜 、冬瓜蛤皮汤 生果:苹果 午点:新美心鲜奶棒 木曜日: 早点:扁食 中餐:红烧虾、菠菜炒蛋、粉丝面结汤 生果:梨 午点:冰糖绿豆粥 礼拜五: 早点:五谷粥 中餐:家常小葱炒鸡丁、十锦疏(花菜、西芹、花生米)、 雪菜土豆汤 水
晚饭:牛奶豆沙卷 鸡蛋炒西葫芦 三鲜汤 周四 早饭:麻将糖花卷 牛奶 卤鸡蛋 加餐:牛奶 午饭:猪肉圆白菜水饺(猪肉、圆白菜、胡萝卜、虾皮、鸡蛋、大葱、 回民羊肉) 午点:香蕉 晚饭:米饭 萝卜汆羊肉 周五 早饭:西葫芦鸡蛋饼 肉沫碎菜粥 回民牛肉 加餐:牛奶 午饭:米饭 肉片豆腐(回民鸡肉)鸡蛋炒胡萝卜丝 黄瓜银耳汤
幼儿园一周养分食谱表 礼拜一 早饭:芝麻蛋糕;绿色豆乳 午饭:香菇面条(肉沫、香菇、胡萝卜、西红柿、青菜);元汤 午点:桔子 晚饭:米饭;红烧肘子;海带、白菜、豆腐、粉条;紫菜汤 礼拜二 早饭:葱油卷;紫菜柳叶汤(鸡蛋、西红柿菜谱建造图片、青菜) 午饭:红米饭;山药炖排骨;素炒甘兰;虾皮汤 午点:苹果 晚饭:小烧饼;溜鸡片;冬瓜香菜汤 礼拜三 早饭:金丝饼;冰糖银耳粥;鹌鹑蛋 午饭:二米饭;葱烧豆腐;粉皮犒肉;鲜鱼汤 午点:香蕉 晚饭:三鲜包(猪肉、虾仁、大葱、萝卜);绿豆汤 木曜日 早饭:方馒头片;鲜豆乳;豆腐乳 午饭:生果米饭;红烧牛肉;素炒菜花;蛋花汤 午点:桔子 晚饭:糖三角;炸鱼片;白菜炒粉条 礼拜五 早饭:胡蝶卷;南瓜香米粥;五香茶蛋 午饭:黑米饭;肉炒西葫芦;鸡蛋炒西红柿;海带汤 午点:生果 晚饭:米面�
幼儿园一周食谱摆设表 2 表 1 以下: 1、礼拜一 早饭:豆乳幼儿园早饭食谱大全、花卷、蕃茄肉末。 中餐:米饭、葱烧豆腐、炒通菜、红烧鸡翅。
香菇炖鸡 紫菜汤 枸杞米饭 地三鲜 瘦肉土豆丝 馒头 红烧鲤鱼 五香蘑菇 红烧把子肉 炖蘑菇 黑米馒头 黄瓜豆腐汤 香米饭 五香茄子
礼拜五: 早点:五谷粥 中餐:家常小葱炒鸡丁、十锦疏(花菜菜谱建造图片、西芹、花 生米)、 雪菜土豆汤 生果:葡萄 午点:五香蛋
备注: 早点指上午课间歇息时的小吃,如酸奶、生果、饼干等。 下战书茶指下战书课间歇息时的小吃,以供给能量和养分为主幼儿园早饭食谱大全。 每餐的主食均按照儿童的年齿和摄取需求停止公道搭配。 每餐的蔬菜和生果品种会按照时节变革而调解,连结多样性。 以上食谱仅为示例,实践食谱应按照幼儿园的实践状况和饮
中餐:肉丝炒豆角、炒柿子椒、冬瓜汤、米饭幼儿园早饭食谱大全。 晚饭:芝麻千层饼、鲜虾香菜豆腐汤。 3、礼拜三 早饭:白粥、葱煎鸡蛋、炒生菜。 中餐:包子、蕃茄肉片汤。 晚饭:清蒸鱼、肉片丝瓜汤、凉拌黄瓜、米饭。 4、木曜日 早饭:牛奶、肉包。 中餐:土豆烧牛肉、红烧茄子、米饭菜谱建造图片。 晚饭:炒河粉、冬瓜汤、肉炒莴笋。 5、礼拜五
午点:苹果梨 晚饭:牛奶豆沙卷 鸡蛋炒西葫芦 三鲜汤 周四 早饭:麻将糖花卷 牛奶 卤鸡蛋 加餐:牛奶 午饭:猪肉圆白菜水饺(猪肉、圆白菜、胡萝卜、虾皮、鸡蛋、大 葱、回民羊肉) 午点:香蕉 晚饭:米饭 萝卜汆羊肉 周五 早饭:西葫芦鸡蛋饼 肉沫碎菜粥 回民牛肉 加餐:牛奶 午饭:米饭 肉片豆腐(回民鸡肉)鸡蛋炒胡萝卜丝 黄瓜银耳汤
幼儿园食谱表周一到周五 周一 早饭:芝麻花卷 白米碎菜粥 香葱炒鸡蛋 加餐:牛奶 午饭:米饭 红烧鸡腿 香菇炒冬瓜 黄瓜鸡蛋汤 午点:橘子 晚饭:金银花卷 萝卜汆丸子 周二 早饭:小蛋糕 牛奶(鲜) 五香云豆 加餐:牛奶 午饭:米饭 清炒虾仁 菠菜炒鸡蛋 鱼丸小白菜汤 午点:苹果 晚饭:牛奶千层饼 酱肉(回民牛肉)青菜粥 周三: 早饭:鸡蛋饼 馄饨汤(回民牛肉) 加餐:牛奶 午饭:米饭 丸子烧白菜回民牛肉 香菇烧豆腐 菠菜银耳蛋花汤 午点:苹果梨
早饭 燕麦粥、香蕉、牛奶 饼干、果汁、生果 面包、果酱、牛奶 果蔬沙拉、酸奶、饼干 面包、黄油、牛奶
第一周 礼拜一: 早点:牛奶、馒头 中餐:红枣稀饭、肉包 青豆玉米 生果:圣女果 午点:菌菇年糕汤(明白菜、肉丝、蘑菇、金针菇、 红萝卜) 礼拜二: 早点:大肠血 中餐:目鱼炒玉米胡罗卜丁菜谱建造图片、豆腐炒青椒条、粉丝 明白菜汤、 生果:苹果 午点:黑米粥 礼拜三: 早点:面条 中餐:鹌鹑蛋烧肉、手撕包菜 、冬瓜蛤皮汤 生果: 苹果 午点:新美心鲜奶棒 木曜日: 早点:扁食 中餐:红烧虾、菠菜炒蛋、粉丝面结汤 生果:梨 午点:冰糖绿豆粥
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