除粥具有很好的养胃成效以外，另有一种食品一样具有划一的养胃感化食谱设想图，那就是汤食谱设想图。可是要留意一周菜谱表，汤最好不如果肉汤，由于在肉汤中一样含有大批的酸性物资，这倒霉于养胃。最好的汤是菜汤，好比甚么菠菜、粉丝食谱设想图、鸡蛋汤等，你还能够在此中参加一些鸡精停止调味，如许养胃的成效会愈加的较着。

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