(1)姜葱豆豉豆腐汤。质料：淡豆豉15克，豆腐l块。药材：北黄芪5钱，白术15克，西洋参12克。调料：葱、生姜适当。

　　做法：①切去葱须，切段。淡豆豉与生姜洗净备用。豆腐切成块；北黄芪和白术洗净后用布包起来备用；西洋参洗净备用。②锅中倒1大匙油烧热，放入豆腐煎至外表微黄，移入汤锅，参加淡豆豉、生姜片和1500毫升水，放人药材包，用中火煲30分钟，再参加葱白，待汤煮滚，捞出药材包，加盐调味，趁热饮用。

　　成效：淡豆豉、葱白都有解表发汗的感化；生姜对揭晓、散寒、止呕免费的减肥食谱软件免费的减肥食谱软件、开痰、鼻塞也具疗效；豆腐具有清热免费的减肥食谱软件、生津一天食谱摆设表一天食谱摆设表、解毒、解酒的感化。在感冒之初，这一道汤有助减缓喉咙痒、打喷嚏一天食谱摆设表、流鼻水等不适征象一天食谱摆设表，可治悄悄风寒伤风。上一页1