固然已得了10年痛风史的方清平仍是会在饮食上偶然犯规，但较之前的蒙昧而言，如今的病情曾经获得很好掌握，并在专家协助下有了本人的一套食疗法，节目中他就亲手展现了一道好吃的“爆炒葱头”菜谱图片大全大图，固然这道“爆炒葱头”看似简朴，但对痛风患者而言菜谱图片大全大图，持久食用绝对无益有害。而养分专家张晔也展现了她为痛风患者保举的美食，“果蔬两吃”菜谱图片大全大图，而这款“果蔬两吃”实在就是家中最多见的苹果与芹菜，将其榨汁后饮用，剩下的果蔬剩渣就用来摊煎饼，专家的这道“果蔬两吃”看起来就很安康，关于得了痛风病的人而言更是最好的挑选。

　　常日里我们理解的方清平是一名著名的相声演员，舞台上伶牙俐齿的他自信心满满安康食谱减肥，让无数观众笑口常开，却不知他实在已有十年痛风史了：“最疼的时分两三天没下床，下身根本连结一个行动没动换过。”

　　《星夜故事》年末独家筹谋，倾情推出夏季摄生系列。今晚，方清平作为痛风的明星代表做客栏目安康食谱减肥，并带来了他的私人摄生参谋，为各人报告夏季摄生的法门和他多年来与病痛对抗的各种阅历。栏目还约请到北京束缚军309病院养分科原主任张晔为各人报告痛风患者在饮食上该当留意的各类小法门。

　　方清平展言本人得痛风的首恶罪魁是由于喝酒，抵抗不住酒精引诱的他说道：“我有酒精依靠，每次喝完第二天就开端疼菜谱图片大全大图。”专家也在节目现场提示方清平：戒酒对他来讲是迫在眉睫的，也是必需的，关于痛风患者而言，喝酒对身材的损伤是最大的安康食谱减肥，饮酒事后，痛风也是必然会爆发菜谱图片大全大图，喝酒只会让痛风愈来愈严峻。