2．“以形补形”，以为以“鞭”壮阳，吃猪肾补人肾是没有科学按照的。我国官方有许多人以为男性多食虎鞭、鹿鞭、海狗鞭、牛鞭、驴鞭及猪肾、鸡肾等，能够“以形补形”，到达强肾壮阳的结果。实在，不管何种食品，经由过程进食进入人体后，都必需颠末消化体系的消化、吸取，被合成成为卵白、脂肪、糖及其他养分物资，被人体吸取，底子不克不及够吃甚么器官就补甚么器官，“以形补形”仅是一种美妙的希望。

　　表示为口干舌燥、冷汗、腰酸，手足心热的阴虚体质之人，可选用小米、小麦滋补汤食谱大全、团鱼、鸭肉、兔肉、莲子一周七天菜谱一览表、百合、木耳、瓜类等食物；

　　中老年人假如想针对性的挑选一些食补办法，起首要理解经常使用食品的性味和特性一周七天菜谱一览表。比方大米、苡仁米、绿豆、赤小豆，其性偏凉；小米、牛肉、羊肉、黄鳝其性偏温；羊肝、鸡肝有养血明目感化；鸟鸡、鸽肉、麻雀有滋补肝肾的感化；水果梨桃有除烦止渴成效；海产类则富含各类矿物资和微量元素，紫菜滋补汤食谱大全、海带另有软坚散结的成效。

　　表示为头昏、面青唇白得贫血体质者可选用肉皮、瘦猪肉、植物血、黄鳝、海鲜、荔枝、桂圆、小红枣等养血之物；

　　郭军，中国中医科学院中青年名中医，出名中西医分离男科专家，中国中医科学院西苑病院男科主任、主任医师、硕士生导师。2006年北京市百名优良青年医师滋补汤食谱大全，中国中西医分离学会男科专业委员会副主任委员， 中国性学会性医学专业委员秘书长，国度科技前进奖、国度天然科学基金等评审专家。《中国中西医分离杂志》、《中华男科学杂志》、《中国男科学杂志》等编委。掌管 “十一五”国度支持方案课题、国度天然基金等课题。主编《中西医结男科医治学》等专著12部，揭晓文章50余篇。善于中医、中西医分离医治前线腺疾病、男性不育症、男性性功用停滞等泌尿男科疾病。

　　表示为口干心烦、易生疮、大便干结的炎热型体质者，宜常服西瓜、冬瓜、黄瓜、荸荠、绿豆汁、甘蔗汁、鲜桔汁、酸梅汁等清冷甘淡之物；热甚伤津宜选用生梨、蜂蜜、嫩藕、百合、银耳等生津之物。

　　1.并不是大家皆需补：40岁以下的年青强健者，普通不需求进补，或仅以食品调补便可一周七天菜谱一览表。身材虚衰的中老年人，恰当药补和食补则是很有益处的。明朝名医张景岳就说过：“人过中年阁下，当大为补缀一番，则再振根底，尚余强半”。进补，应在大夫的指点下停止，切不成偏听偏信，滥食乱补,不要科学“保健品”。

　　食品是人们赖以保存的物资根底，是人体养分之滥觞，是组成人体后生成长发育的原始质料滋补汤食谱大全。影响人类寿命是非的身分许多，此中饮食养分是连结安康、耽误寿命的物资根底，饮食不单能够养人，并且还能够疗疾祛病、中途夭折滋补汤食谱大全。