制法：将生姜洗净，切成细丝，与苏叶一同放入瓷杯内，再加红糖食补大全100例，用开水冲泡，盖上盖温浸10分钟食补大全100例，趁热服用一周食谱摆设表图一周食谱摆设表图。制法：将黑芝麻洗净，炒香；黑芝麻加食盐少量，研碎待用；将粳米淘洗洁净，放入沙锅，加适当净水；煮至成粥食补大全100例，调入芝麻，便可食用一周食谱摆设表图。

　　制法：红枣洗净，用温水浸泡，去核；花生米略煮一下，冷后剥衣；将红枣和花生衣放在锅内食补大全100例，加人煮过花生米的水食补大全100例，再加适当的净水，用旺火煮沸后，改成小火焖煮半小时阁下；捞出花生衣，加红糖凝结食补大全100例，收汁便可。

　　评介：花生与大枣配用，能加强补血止血的结果，关于脾虚血少、血虚、血小板削减性紫癜、血友病等有必然疗效一周食谱摆设表图。本方用花生衣，补血结果更佳。合用于气血两虚而至的胃呆食少，短气乏力及各类出血病症。