全麦馒头、全麦面包、燕麦粥、豆沙包、花卷、菜包食谱表设想、鲜肉包、鸡蛋饼、鸡蛋、南瓜饼、煮鸡蛋、八宝粥、黑米粥、豆乳食谱表设想、牛奶 、 蛋米酒 食堂快餐食谱一览表、菜粥

　　荤菜类：土豆肉丝食谱表设想、花菜肉丝食堂快餐食谱一览表、番茄炒鸡蛋、鸡烧土豆丁、木耳肉丝、韭菜炒鸡蛋、蘑（香）菇炒鸡蛋、木耳炒蛋、肉末茄子、豆皮肉丝、肉末蒸蛋、胡萝卜烧肉、香菇肉丝、爆炒猪肝

　　炸酱面（面条60克面酱5克鸡蛋20克肉末15克黄瓜胡萝卜圆白菜各20克）玉米蛋汤（玉米粒10克黄瓜10克鸡蛋10克）

　　绿豆百合银耳雪梨粥（绿豆5克大米5克百合银耳各1克雪梨10克）拌豆腐丝（豆腐丝黄瓜胡萝卜各10克）肉松卷（肉松5克面粉25克）

　　二米饭(小米5克大米40克)小炖肉（40克）海带圆白菜（海带15克圆白菜70克）虾皮紫菜蛋汤（虾皮0.5克鸡蛋10克紫菜0.2克）

　　因而幼儿饮食养分教诲在于使幼儿理解各类食品具有差别的滋味和养分身分这些养分身分能够给本人的发展发育供给丰硕的物资根底从而使幼儿乐于测验考试差别食品

　　芝麻千层饼(芝麻1克面粉30克)鱼香鸡丝（鸡胸35克玉兰片香菇青椒各10克）蟹肉冬瓜（蟹肉10克冬瓜100克）燕麦稀饭（燕麦5克大米10克）

　　豆乳（130克）麻酱卷（麻酱5克面粉20克）茶鸡蛋（50克）温拌海带丝（海带黄瓜胡萝卜各10克）

　　养分是人类摄取食品、满意本身心理需求的历程。幼儿处于发展发育最枢纽的期间，所需养分身分和尺度较成人高。假如缺少公道的养分，没有优良的饮食举动风俗，其安康程度就会降落，以至形成血虚、缺钙、瘦削等养分性疾病。因而，幼儿饮食养分教诲在于使幼儿理解各类食品具有差别的滋味和养分身分，这些养分身分能够给本人的发展发育供给丰硕的物资根底，从而使幼儿乐于测验考试差别食品；培育幼儿优良的饮食风俗，可以定时进餐、公道进餐、平衡养分，并协助幼儿把握饮食的办法和妙技；同时让幼儿理解必然的饮食礼节和饮食文明，以增进幼儿养分的得到和吸取，从而庇护和增长幼儿的身材安康食堂快餐食谱一览表。

　　紫米饭（紫米5克大米40克）皮皮虾蒸蛋（鸡蛋30克皮皮虾15克）青椒土豆（土豆50克青椒15克）菠菜蛋汤（菠菜10克鸡蛋10克）

　　普通挑选1～2种植物性子料，1种豆成品食堂快餐食谱一览表，3～4种蔬菜，1～2种谷薯类食品食堂快餐食谱一览表，按照挑选的食品便可计较并写出带量食谱。

　　大麦仁米饭（大麦仁5克大米40克）红烧鸡块（60克）糖醋三片（黄瓜胡萝卜各20克藕15克）银耳豆腐蛋汤（银耳2克豆腐10克油菜10克鸡蛋10克）