‖第五天：汤、牛肉和西红柿除喝汤外菜谱的分类病人食谱大百口常菜，能够吃些西红柿、牛肉。牛肉不要超越200克，西红柿要生吃菜谱的分类，不限量。这一天要喝6-8杯水，只喝1次汤就可以够了。

　　‖第四天：汤病人食谱大百口常菜、生果病人食谱大百口常菜、蔬菜和牛奶 这一天除汤、生果和蔬菜以外病人食谱大百口常菜，还可进食1杯牛奶和3只香蕉。牢记：喝的牛奶不克不及超越汤的量。

　　‖第三天：汤、生果和蔬菜这一天不克不及吃烤土豆。汤菜谱的分类病人食谱大百口常菜、生果和蔬菜能够随意吃，同时多喝水。假如前三天都能严厉依照饮食划定，便可减重2-3千克。