(1)姜葱豆豉豆腐汤。质料：淡豆豉15克，豆腐l块。药材：北黄芪5钱，白术15克，西洋参12克。调料：葱、生姜适当。

　　做法：①切去葱老生发食谱大全诀窍，切段食谱大全app。淡豆豉与生姜洗净备用。豆腐切成块；北黄芪和白术洗净后用布包起来备用；西洋参洗净备用。②锅中倒1大匙油烧热，放入豆腐煎至外表微黄，移入汤锅，参加淡豆豉、生姜片和1500毫升水食谱大全app，放人药材包生发食谱大全诀窍，用中火煲30分钟生发食谱大全诀窍，再参加葱白，待汤煮滚，捞出药材包，加盐调味，趁热饮用。

　　成效：淡豆豉、葱白都有解表发汗的感化；生姜对揭晓、散寒、止呕、开痰、鼻塞也具疗效；豆腐具有清热、生津、解毒食谱大全app、解酒的感化。在感冒之初生发食谱大全诀窍，这一道汤有助减缓喉咙痒、打喷嚏食谱大全app、流鼻水等不适征象生发食谱大全诀窍，可治悄悄风寒伤风。上一页1