低嘌呤食物食谱大全养生厨房菜谱大全家常菜谱大全图片

  • 2023-09-23
  • John Dowson

  鸡腿的煮法多元化,焖、煎、炸、焗、卤水都甘旨,加上调味及配菜亦百变,是大人和小孩都爱吃的人气美食

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  鸡腿的煮法多元化,焖、煎、炸、焗、卤水都甘旨,加上调味及配菜亦百变,是大人和小孩都爱吃的人气美食。昔日教各人炮制3款差别口感微风味的鸡腿,可作为餸菜或小食,做法简朴又甘旨。

  脆卜卜的炸鸡腿,甘旨但略嫌油腻又热气,无妨试做“焗芝士脆香鸡髀”, 将面包糠、巴臣芝士低嘌呤食品食谱大全摄生厨房菜谱大全、番茜碎拌匀,鸡腿沾蛋浆及拌好的面包糠,将鸡腿放入雪柜半小时冷却及定形低嘌呤食品食谱大全,掏出置焗炉烤至外脆内嫩,口感香脆但更安康。

  啖啖肉的鸡腿使人吃得满意,加上做法口胃丰硕,难怪位列人气美食。昔日推介的3款鸡腿食谱,口胃各有特征,如苦涩的“蜜汁烤鸡腿”,法门是涂上以老抽、米酒低嘌呤食品食谱大全、蜜糖、茄汁、糖、盐和麻油调制的蜜汁,再放入焗炉烤熟便可。

  惹味的“阿里山卤鸡腿”,是台式风味菜。先以净水摄生厨房菜谱大全摄生厨房菜谱大全、酱油、盐、冰糖、米酒分配卤汁,起油镬爆番姜及葱,参加卤汁煮滚,先参加鸡腿煮数分钟,再参加烚蛋煮片晌即成,这款卤水鸡腿及鸡蛋也合适作为便当菜式。

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