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  • 2023-08-14
  • John Dowson

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  立秋之后,天气还有些热,但饮食上要稍作调整了,不能再像夏天里那样吃,总是贪凉可不行,要及时进补,才更好地适应秋天。

  立秋后,要多进补!分享5道家常硬菜美食类网站模板,简单美味又营养,老少皆宜。快来看看吧,不妨照着做,保准你吃一次就爱上。

  鱼收拾干净,片下鱼肉,再片成薄片,骨头和鱼头可以留着炖汤。鱼随意选择,自己喜欢就好,我这里用的是草鱼。

  鱼片加水抓洗一遍中国最好的美食网站,再沥干水分,加入料酒中国特色美食、盐、淀粉新闻资讯、油抓拌均匀,腌制十五分钟入味。豆腐冲洗一下新闻资讯,切成小块。

  最后倒入大虾翻炒均匀,再倒入适量椒盐翻炒几下,就可以出锅了。建议多做些,否则少了不够吃中国特色美食,我每次做好端上桌,一会儿就光盘。

  鸡翅根清洗干净,冷水入锅,加入一勺料酒,大火煮几分钟,将浮沫撇净,再将鸡翅根捞出,沥干水分。

  最后倒入适量热水,大火煮开后转小火,炖煮到食材都熟透,再转大火翻炒收汁美食类网站模板,这道菜就做好了,香喷喷,孩子特别喜欢吃。

  排骨清洗干净,记得先浸泡,再用面粉抓洗,这样处理比较好,做出来好吃无腥味。大蒜、生姜去皮拍碎,剁成碎末状。

  排骨沥干水分放进碗中,加入料酒、盐、白糖、鸡精中国最好的美食网站、生抽中国最好的美食网站、蚝油搅拌均匀,再加入刚炒的姜蒜豆豉和油、淀粉搅拌均匀中国最好的美食网站。

  腌制一个小时入味,再放进盘内码好,入锅蒸到排骨软烂。蒸好后撒上少许葱花点缀,就可以食用了,越吃越上瘾中国特色美食。

  最后加盐调味,再加少许淀粉水,煮到略微浓稠的状态,就可以出锅了。酸甜开胃,汤好喝丸子好吃,非常下饭。

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