新疆大盘鸡家常做法香辣入味开胃下饭实在太香了!

  • 2022-07-04
  • John Dowson

作者 | 格隆汇·墨羽枫香 数据支持 | 勾股大数据 1 火热白马 最近4个交易日,A股市场燃爆了,春节躁动行情已经启动。上证大涨4.4%,站稳3500点,进一步挑战2018年1月3587的高点。另外,深证成指大涨本站

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  鸡肉、洋葱、生姜、大蒜、土豆、料酒、八角、桂皮、香叶、干辣椒、花椒、郫县豆瓣酱、香辣酱、油泼辣子、蚝油、生抽、老抽、白糖、螺丝椒、白胡椒粉、味精、大红椒、花椒油

  4、先把鸡脖子斩下来,去除鸡皮和淋巴,斩去鸡,再把鸡肉斩成小块。再把鸡冷水下锅焯水,放入姜片和料酒去腥,锅开后撇去浮沫,捞出清洗干净

  5、生姜蒜子切片,再准备点干辣椒段、香叶、八角、青花椒、桂皮。热锅倒油,放入鸡油煸炒出油,再捞出鸡油渣,放入一勺郫县豆瓣酱、香辣酱炒出红油,再把鸡肉块放入锅中翻炒

  6、再放入准备好的香料,翻炒均匀,炒干水分,再放入一勺油泼辣子、放入蚝油、老抽、料酒、生抽、白糖两勺、盐,翻炒入味,放入漫过食材的清水,盖上锅盖大火烧开中小火慢炖十五分钟

  7、土豆切滚刀块放入水中防止氧化变黑,洋葱切片,抖散备用,螺丝椒去蒂切段,大红椒切片。时间到时,放入土豆块,再炖十五分钟

  8、时间倒时,放入洋葱,再盖上盖子焖五分钟。时间倒时放入姜蒜片、青红椒、白胡椒粉、花椒油,味精两勺,搅拌均匀就可以出锅了

  9、鸡肉富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分而脂肪含量较少

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